Chudnutie je mnoho krát veľmi náročným procesom. Veľa z nás sa do toho musí nútiť a je to pre nich úplne hrozná predstava. Avšak, nemalo by to byť tak. Určite by to pre nás nemalo byť niečo nepríjemné a niečo do čoho sa budeme nútiť. Chudnutie je predovšetkým zmena. Je to zmena celého životného štýlu […]









